Shape - Видеокурс Стретч-Йоги/Teri Hanson - Shape Magazine: Long, Lean And Strong Yoga [2006 г.]

Ответить на тему
 
Автор
Сообщение

sota767 ®

Пол:

Стаж: 5 лет 9 месяцев

Сообщений: 338

Репутация: 223 [+] [-]

Откуда: Нижний Новгород

Пост 09-Янв-2014 13:22

[Цитировать] 

Shape - Видеокурс Стретч-Йоги/Teri Hanson - Shape Magazine: Long, Lean And Strong Yoga
Год выпуска: 2006
Страна: USA / Россия
Язык: английский
Перевод: русский (закадровый)
Продолжительность: 29:24 + 07:05
Описание: Добро пожаловать на занятие по стрейч-йоге от журнала SHAPE. Я Тери Хансон, и я помогу Вам освоить комплекс стретч-йоги. Я горжусь тем, что могу представлять столь авторитетный журнал о фитнесе, который помогает всем женщинам, в том числе и Вам, создать красивое, здоровое тело."
Эта 30-минутная программа - первый шаг к познанию йоги. Она станет Вашим проводником в мир здорового дыхания и грациозного движения. Однажды освоив и повторяя раз за разом предложенную нами программу, Вы будете чувствовать себя комфортно и молодо, приведете мышцы в тонус и многократно увеличите жизненную энергию. Довольно разглядывать в зеркало свое уставшее тело. Пора приобрести наилучшую физическую форму в своей жизни. Уроки йоги нормализуют дыхание, избавляют от неприятных ощущений, появляющихся при продолжительных физических нагрузках, повышают дееспособность, внимание и концентрацию, они с легкостью расправляются со стрессом и напряжением. Кроме того, эти упражнения стабилизируют Вашу кровеносную и нервную систему. Наш комплекс можно выполнять дома. Освободите место, приготовьте коврик, блок для йоги - это все, что может Вам
Видео кодек: XviD
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 308 Kbps, 23.976 fps, 0.178 b/px
Аудио 1: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch. RUS
Аудио 2: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch. ENG

Скриншоты

-Основная тренировка
-Бонус-тренировка

_________________
Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
причиняю пользу, наношу добро
[Торрент-статистика]
[Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: Сегодня 09:21

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы