Йога для "чайников" / Sara Ivanhoe - Yoga for Dummies [фитнес для чайников / йога, 2000/2005, avi]

Ответить на тему
 
Автор
Сообщение

sota767 ®

Пол:

Стаж: 6 лет 1 месяц

Сообщений: 338

Репутация: 223 [+] [-]

Откуда: Нижний Новгород

Пост 03-Янв-2014 16:38

[Цитировать] 


Йога для "чайников" / Sara Ivanhoe - Yoga for Dummies [2005 г., фитнес для чайников / йога- Базовая & Базовая Продвинутая & Руководство по Медитации
Год выпуска: 2000/2005
Страна: USA / Россия
Жанр: фитнес для чайников, йога
Язык: Английский
Перевод: Профессиональный (полное дублирование)
Продолжительность: 51:24 + 55:48 + 17:16
Описание: По мнению экспертов yogabasics.com - Лучшее видео для новичков, изучающих Йогу! -Basic Yoga for Dummies / Йога для "чайников"
Опытный инструктор с 10-летним стажем Сара Айвенго расскажет вам об основах и принципах тренировки, состоящей из 12 положений или поз. Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс Йоги, который под силу выполнить каждому новичку. Помимо самих упражнений, Вам расскажут о типичных ошибках новичков, об интересных фактах из Йоги и о том, что такое медитация и как ею заниматься.-Beyond Basic Yoga for Dummies / Йога для продвинутых "чайников" Эта программа содержит руководство по повышению уровня вашей практике йоги. Последовательно изучив данный видеокурс, вы сможете улучшить выполнение асан. Вы получите советы о том, как правильно выполнить более сложные асаны, настроить свой ум на практику и как сосредоточиться на своем дыхании. Если вы не знакомы с базовой программой, вы все равно сможете пользоваться этим немного более сложные курсом, поскольку Сара в большинстве упражнений демонстрирует изменения в упражнениях для разных уровней подготовленности. Это облегчит вам выстраивание практики в соответствии с вашим уровнем!- Оригинальный вариант Yoga for Dummies состоит из 2-х дисков, причем в Beyond Basic Yoga for Dummies имеется 15-минутный бонус-сегмент – обучение медитации. Данный сегмент, к сожалению, - по непонятным причинам - не вошел в переводной совмещенный вариант. Поэтому Учебник по Медитации - увы - без перевода....
Yoga for Dummies_01 Basic = 51:24
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 612 Kbps, 25.000 fps, 0.210 b/px
Аудиодорожка № 1: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, RUS
Аудиодорожка № 2: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, ENG
Продолжительность: 51mn 24s
Yoga for Dummies_02 Beyond Basic = 55:48
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 685 Kbps, 25.000 fps, 0.219 b/px
Аудиодорожка № 1: MPEG-1 Audio layer 3, 192 Kbps, CBR, 44.1 KHz, RUS
Аудиодорожка № 2: MPEG-1 Audio layer 3, 192 Kbps, CBR, 44.1 KHz, ENG
Yoga for Dummies_03 Beyond Basic - Guided Meditation = 17:16
Видео: XviD, 560 x 416, 4/3, 695 Kbps, 25.000 fps, 0.119 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch. ENG

_________________
Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
причиняю пользу, наношу добро
[Торрент-статистика]
[Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: Сегодня 04:42

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы